¿Cómo lograr que los niños duerman solos?

Redacción digital
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Sabemos lo que cuesta hacer que los niños duerman solos, principalmente cuando han adquirido el mal hábito de dormirse con los padres. Sacarlos de la cama será bastante difícil y demostrarán su capricho todas las noches.

La paciencia y la constancia son las armas principales que debemos considerar en el proceso para lograr que los niños duerman solos.

Para lograr este hábito, lo ideal es que los niños comiencen a dormir solos desde muy pequeños. Primero en la cuna y cuando cumpla un año o los 18 meses, pasarlo a la cama. De esa forma, no sentirá un gran cambio, que sí siente cuando ha dormido hasta esa edad en la cuna o en el dormitorio de los padres.

Los siguientes consejos pueden ser de gran ayuda para cuando deseamos que el niño duerma solo en su propia habitación.

-El niño desea despertarse en el mismo lugar en el que se durmió, por esa razón, lo mejor es que se duerma directamente en su cama.

-Acompañar a nuestros hijos a dormir es un momento hermoso para compartir con ellos cuentos, canciones y caricias. Llevar a cabo esta rutina antes de dormirse, tranquiliza al niño y lo va preparando para descansar. Todas estas acciones deben realizarse de manera tranquila para no excitarlo.

-De ser necesario, durante los primeros tiempos se puede dejar encendida una luz suave dentro de la habitación, de esta manera, si se despierta, podrá reconocer inmediatamente el lugar donde se encuentra y no sentirá temor.

Estos consejos, junto con amor y paciencia, lograrán que en poco tiempo sus niños puedan dormir solos, un hábito importante para lograr una correcta maduración en ellos.

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